Nhảy đến nội dung
Be Fit Gym Academy
Khóa học
Danh mục
Cộng đồng
Bảng giá
Tin tức
Thuật ngữ
Login
Đăng ký
3 courses found
Most Popular
Newest
Highest Rated
Price Low-High
Cardio & Giảm cân
Free
Giảm cân Bền vững qua Gym
admin
Lộ trình giảm cân bền vững kết hợp tập tạ, cardio và dinh dưỡng - giảm mỡ đúng cách, giữ cơ, và không bao giờ tăng cân trở lại.
Beginner
5.0
Cardio & Giảm cân
Free
HIIT cho Người Bận rộn
admin
Học cách tập HIIT và Tabata hiệu quả chỉ trong 15-20 phút mỗi buổi - không cần dụng cụ, phù hợp với lịch trình bận rộn.
Beginner
5.0
Cardio & Giảm cân
Cardio & Đốt mỡ Hiệu quả
admin
Phân biệt LISS, MISS, HIIT và học cách kết hợp cardio với tập tạ để đốt mỡ hiệu quả mà không mất cơ.
Intermediate
5.0